יוגה תרפיה היא שיטת טיפול המבוססת על המסורת של היוגה, והאיורוודה.  באמצעות אבחון שנערך בסטודיו, בתישאול, ובהיסתכלות רחבה על כל המערכות של האדם: הפיסי המנטלי , הרגשי והנפשי, אנו בוחנים את התנאים הקיימים ומשנים לתנאים שמקדמים את האינטליגנציה הטבעית של המערכות שלנו לריפוי. על בסיס האבחון, היוגה תרפיסט מכין תכנית פעולה הכוללת תרגולים גופניים, נשימתיים ומדיטציות, נותנת לכם המלצות לתזונה, שינה, ועוד המלצות בהתאם לפתולוגיה ולתוצאות האבחון. האבחון עורך שעה וחצי ולפיו נקבע את הכמות ותדירות המפגשים הנדרשים.​ היחודיות ביוגה תרפיה היא ההוליסטיות שבה , היא מתייחסת לכלל האספקטים בחיים ולא רק לחלק מהם. היא מתייחסת לגוף, למערכת האנרגטית של האדם, למערכת המנטלית שלו , היא מתייחסת לתכלית שלו,לכל מערכת האמונות והדפוסים שבו. יוגה תרפיה היא דרך בטוחה לעבוד עם היכולות הטבעיות של הגוף והתודעה על מנת להביא לרווחה אישית ותחושה גופנית- נפשית מטיבה.

היוגה תרפיה קיימת אלפי שנים במדינות המזרח. אנחנו לומדים להעריך אותה היום ומבינים את הרווח שלה בעולם באמצעות מחקרים שנעשו ונעשים בבתי חולים ובמוסדות רפואה שונים. ברפואה המערבית, ״האנטומיה ״ היא המגדירה את גוף האדם. גם ביוגה ישנה ״אנטומיה יוגית״ היא הוליסטית ורחבה יותר ומתייחסת לכל הרבדים של האדם ולא רק לגוף. היא נקראת 5 המעטפות או בסנס, היוגה תרפיה מתייחסת ונותנת מענה לכל אחד מחמשת הרבדים של האדם: הגוף, הנשימה, ההכרה, הידע, והתכלית. כך לדוגמא אם יש לך כאב בכתף, לאחר איבחון נזהה אילו תנועות מטיבות או מחמירות את הכאב, איך אתה ישן, איפה אתה עובד , האם יש עומס ומתח בחייך, ולפי זה נוכל לייצר תכנית עבודה הוליסטית שתזרים דם אנרגיה ואויר אל האיזור הכואב ולייצר הרפיה ושחרור. חוקרים מוצאים שההשפעות נובעות באופן חלקי בשל היכולת של תרגול היוגה לווסת את המערכת העצבית וככל הנראה להשפיע על האופן שבו המוח מעבד מידע. סיבה נוספת שיוגה תרפיה משפיעה כל כך לטובה היא שהיוגה תרפיה לא מייצרת תלות של המטופל במטפל, אלה ההיפך. המטפל נותן כלים ועצמאות למטופל שלומד על היכולות שלו, וכך מגדיל את פוטנציאל יכולת ההחלמה . מטופלים ביוגה תרפיה, בסופו של דבר מרפאים את עצמם על ידי למידה של כלים בהם ניתן להעזר באופן יומיומי.

היוגה מציעה מגוון כלים הפונים לאספקטים שונים בבריאותו של האדם ועל כן, יוגה תרפיה יכולה לסייע עם טווח רחב של התמודדויות: כאבים, כולל כאבי גב תחתון, דלקת/ כאב מפרקים, כאבי מחזור וסוגים שונים של כאבים כרוניים כמו אנדומטריוזיס, פיברומיאלגיה ותשישות כרונית. בעיות נוירולוגיות, סיבוכים של שבץ, טרשת נפוצה, פרקינסון ופציעות ראש טראומתיות. בריאות נפשית, כולל התמודדות עם חרדה, דיכאון, טראומה ופוסט טראומה, אינסומניה ועוד. מחלות כמו סכרת, סרטן ומחלות לב ועוד. הזדקנות בריאה, כולל אוסטאופורוזיס ומניעת נפילות. יוגה תרפיה מציעה תמיכה גם לאנשים שמתמודדים עם לחץ, ואלה שפשוט רוצים להביא לשיפור באיכות חייהם ובבריאותם- נשים לפני/ אחרי לידה, ילדים עם צרכים מיוחדים וגם מי שאינו סובל מבעיה בריאותית אך רוצה להרגיש במיטבו.

שיעור יוגה יכול בהחלט להקל על מכאובים, מצבי רוח והתמודדויות יומיומיות. מפגש של יוגה תרפיה לעומת זאת, משפיע הרבה מעבר לכך, זאת משום שמותאם באופן אישית ועובד לעומקם של הקשיים . ליוגה תרפיסט יש הכשרה מקצועית המאפשרת להעריך את מצבו של הלקוח, ולהתאים עבורו את הדרך המיטבית לבריאותו. ולהיות בתקשורת יעילה מול אנשי מקצוע אחרים בתחום הבריאות. יוגה תרפיסט יעבוד עם הלקוח על המטרות הספציפיות שלו תוך התחשבות בכל מגבלה שעלולה להיות עבורו. התרגולים במפגש יכולים להיות תנועה עדינה (או אפילו ללא תנועה כלל), אימון פיזי נמרץ, טכניקת נשימה מרגיעה או מדיטציה. השילוב של הכלים היוגיים המרכיבים את המפגש תלויים בצורך ומטרתם להטיב את תחושת הרווחה הפיזית והנפשית של האדם. הרבה יוגה תרפיסטים ומורים ליוגה תרפיה עוסקים ומשלבים מקצועות בריאות שונים. כמו יוגה תרפיה וטיפול במגע זן שיאצו להיות טיפול משלים ליוגה תרפיה

בנוסף לטכניקות , פילוסופיה, ודרך היוגה השלמה , יוגה תרפיסטים עוברים הכשרה באנטומיה, פיזיולוגיה ובריאות הנפש, הכשרה מעמיקה זו מאפשרת להם לעבוד עם מטפלים ממקצועות אחרים ולהפנות ביעילות לטיפול המתאים במידת הצורך.

יוגה תרפיה יכולה להתלוות ולהשלים את שגרת הבריאות של כל אדם, במסגרת פגישת איבחון ופגישות שוטפות אחת לתקופה בהתאם להתקדמות ולמצבו.

בשנים האחרונות יוגה תרפיה פורצת למודעות של מוסדות הטיפולים והרפואה, זאת בעקבות כמות ידע מקצועי שהולך וגדל- מחקרים ומאמרים מדעיים שנותנים הוכחות מרשימות ליכולת הטיפולית של היוגה תרפיה. היוגה תרפיה משולבות בעוד ועוד מוסדות כחלק מרפואה אינטגרטיבית שנותנת רוח גבית לטיפול המערבי ולעיתים אף נותנת מענה במקומות בהם אין הרפואה המערבית עוד לא מצאה מענה. ניתן לראות את היוגה תרפיה משולבת במוסדות רפואיים כגון : ביה"ח תל השומר במרכז טל לרפואה אינטגרטיבית למטופלים אונקולוגים ובמחלקה של השיקום האורטופדי של ביה"ח, במרכזי הסרטן של בביה"ח רבין והדסה, בבתי החולים לבריאות הנפש אילנית, שלוותא ועפולה, במרכז שיקומי "רעות" ועוד.  ישראל הולכת ומתפתחת בהתאם לחידושים של העולם הרפואי המערבי וברחבי העולם ניתן לראות כי היוגה תרפיה נוכחת באופן נרחב במוסדות הרפואיים.