top of page
חיפוש

האם את/ה יודע/ת מה זה יוגה?

עודכן: 27 באוג׳ 2023

האם את יודעת מה זה יוגה?

מה הפירוש של המילה יוגה אולי?

ואולי יוגה תרפיה?

אולי פסיכו יוגה ?

אה. לא מכירה.


בטח תמיד חשבת שיוגה זה סוג של מערכת תנוחות ותנועות, שצריך בשביל לבצע אותן גמישות וכח. אז לא.


יוגה היא דרך ומסלול ברור לשחרור מסבל והגשמת הפוטנציאל של האדם.

התנוחות והתנועה הן רק חלק .

היוגה מחלקת את האדם ל5 מערכות שונות שיש בניהן יחסי גומלין. היוגה נוגעת ומציעה דרך פעולה לכל

אחד ממערכות האדם, מציעה תנאים שיתמכו ויקדמו את המערכות להגשמת התכלית שלהן ,

חלק מהתנאים שהיא מציעה הן :

-תרגול בתנועה לגוף- למערכת הפיסית

-תרגול נשימה למערכת האנרגטית שבלעדיה לא יתקיים הגוף ( ותחשבו ועל זה..)

-תרגול מנטלי להכרה שלנו- למכשיר שבאמצעותו אנחנו קולטים ידע מעבדים אותו ופועלים בעולם.

וכשיש תנאים טובים לכל אחד מהמערכות הללו אז מתרחשת היוגה= האיחוד בין כל המערכות .

וזהו גם הפירוש של המילה יוגה- חיבור, איחוד.

הרי בסופו של דבר אנחנו מערכת אחת.

אז אני רוצה להזמין אותך

להרצאת מבוא על יוגה, על החיים ועל השנה החדשה

הרצאה שתארגן ותסדר לך את הראש לקראת השנה הבאה אלינו לטובה.

מוזמנת באהבה לסטודיו לפילטיס feel באבו גוש.


בהרצאה תבינו אחת ולתמיד מהי יוגה, מה הקשר בין היוגה לפסיכולוגיה ולמה היא כלכך מומלצת ע״י רופאים

ומטפלים לכולם. נשים, גברים וטף, גיל שלישי.


3 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page